笔下文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百八十六章 发大水了(第3页)

“躺下了,然后呢?”

“嘿嘿!”

诡计得逞,唐婉露出猥琐的笑容,随后在陆悠的注视下,分开腿一屁股坐到他的大腿上。

“好了,开始你的表演!”

“你这样子,很容易擦枪走火啊!”陆悠无语道。

“我不管!我就要!”

唐婉的小手按上陆悠的腹肌,任性的说道:“大不了待会亲自帮你灭火!”

“这可是你说的。”

陆悠调整好状态,双手交叉抱胸前,深吸一口气,先卷起肩胛骨以上的部位,然后调动腹部肌肉的力量,将上半身一点点拉起,同时肺部也跟着缓缓吐气。

直到身体完全坐直,陆悠又马不停蹄的紧绷肌肉,控制上半身一点点往后倒,并慢慢的吸气。

当背部触及地面的软垫,而肩部抬起时,一个不完全标准的仰卧起坐算是完成了。

全过程,陆悠的动作非常缓慢,好像视频慢放一样,唐婉的手掌能清晰感知到他腹肌的每一个变化。

【芜湖!手感好好呀!】

唐婉眼冒星星,忍不住咽了下口水。

陆悠没做停顿,一连做了十个极慢的仰卧起坐,完事了还神色如常,一脸“就这,不过如此”的表情。

唐婉心里计算着仰卧起坐的个数,在到达十个时,趁陆悠坐起身的那一刻,她一个小鸟啄木,亲在陆悠的嘴唇上。

“你每做十个仰卧起坐,我就奖励你一个亲亲,看看你能让我亲几下。”

这下陆悠目标唐婉上来看他健身的目的了,就是来贴贴的。

“既然你都这么说了,那我也不藏着掖着了。”

说完,陆悠加快速度,在唐婉愈发震惊的目光下,一口气对着她甜甜的嘴唇亲了十来下。

“呼呼~一百一十多个,实在顶不住了!下次再亲过!”

陆悠瘫倒在软垫上,大口大口喘着粗气。

唐婉佩服的看着被自己压在身下的陆悠,由衷的赞叹道:“一百一十个,你是真厉害啊,我连你零头都做不了!”

“没什么大不了的,你锻炼个几个月,也能做到。”

陆悠说的是实话,仰卧起坐并不是什么高难度的动作,身体健康的正常人都能做几十个。

“我就免了。”

唐婉站起身,从陆悠大腿上离开,说道:“就算锻炼,我顶多去学学瑜伽。”

“瑜伽的话,我妈会。”

陆悠缓过气,双臂支撑起上半身,说道:“你想学可以去找她,隔壁就是她的瑜伽房。”

唐婉敷衍道:“下次再说。”

接下来,唐婉馋着陆悠以自己为健身器材,做了一系列运动,把他折磨的够呛的。

……

晚上九点半。

洗完澡,吹干头发的陆悠疲惫的倒在大床上,抱怨道:“累死了!以后再也不和你一起健身了!”

唐婉从另一边爬上床,在陆悠身边躺下,将自己柔软的躯体贴过去,不解的问道:“为什么?我们玩的不是挺好的吗?”

“你还好意思说我们?”

热门小说推荐
雍正往事

雍正往事

雍正往事情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说,雍正往事-姚洪昊爱文学-小说旗免费提供雍正往事最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

天剑神帝

天剑神帝

剑道成神我最狂,仙魔神佛一剑诛!楚尘在生命至暗时刻,开启师尊所留的宝物九重镇狱塔,从此走上一条横推万界的无敌路!剑吞天地!剑镇九天!楚尘唯有一剑,直指天地、本心。...

碧海修仙录

碧海修仙录

琉璃界,修文山。我叫秦洛,十七岁,白云宫唯一的弟子。时间正值午后,山脚下一清澈池塘边,我挑起了身边刚刚灌满的两桶水。这是我修行的方式,自八岁起,从山脚下的明溪到山巅的白云宫,每日往返修文山三次。身为白云仙子的儿子,我这种修炼方式未免太过普通,但自从我出生,修仙二字就像是与我无缘。我感受不到世间的真气,生活在琉璃界这种仙人遍地走的世界,这种体质与废物基本无异。「洛儿,你回来了。」白云宫门前,我刚刚放下担子,就看到一绝美仙子袅袅走来。她就是我的母亲,南宫慕云。...

美人棺

美人棺

下载客户端,查看完整作品简介。...

万古剑圣

万古剑圣

一个十一岁的少年司徒峰,从出生不久就被父母抛弃的孤儿,在一次偶然情况下觉醒吞天血脉,身边有只龙猫相伴!一次秘境中,在生死间,铸就无敌剑体,……笑傲江湖!剑斩妖魔鬼怪魑魅魍魉,一步步走上剑道巅峰,成就一代绝世剑圣!......

留春令

留春令

卫听春是小说世界的龙套扮演员,穿越某本小说时,一时心软,给雪地里跪了好几天的孩子喂了一碗热茶。 之后角色下线,再过十年,她又穿进了这本小说,彼时那孩子长成了一位阴郁苍白的皇子,恰逢他遭遇绑架,被蓄意关在杳无人至的荒殿,饥寒交迫,卫听春没忍住,又给他喂了一杯热茶。 角色再度下线,几年后那个世界又有个角色摇到了卫听春头上,这一次那位皇子已经成了令人惧怕厌恶的太子殿下。 而卫听春成了妄图毒害太子的小婢女,下了毒的热茶端到太子面前,递到了太子嘴边。 按照剧情,太子虽然醉酒,但敏锐非常,一闻就发现了茶有异样,打碎之后亲手扼死了小婢女,卫听春就能下线了。 结果太子迷蒙间低头看了一眼,微顿之后,竟乖乖张开嘴要喝毒药。 卫听春:“……哎!” —— 太子薛盈,幼年遭受生母厌弃、成年遭受兄弟甚至父皇迫害,他无亲、无友、无知己爱人,遭遇背叛欺辱无数,人人厌恶他、戒备他、畏惧他。 一生中第一次感受到温暖,是幼年时雪地里的一杯热茶,怎料那喂给他茶水的小太监转眼便死了。 一生中第二次感受到温暖,是生死存亡之际,守殿的老嬷嬷给他的一杯热茶,岂料那老嬷嬷也是死得飞快。 一生中第三次重温那刻骨温暖的时候,那双带着他至死也不会忘却的伤疤的手,送到他唇边的是一碗热腾腾的毒茶。 — 阅读指南。 双向救赎 病娇vs病娇,自割腿肉...