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第2035章 去拜访智家？（第1页）

杨东这一夜睡的非常踏实，或许是这种古色古香的老宅，尤其是房梁与柱子都是松木的原因。

中医来讲，松木入脾，可以帮助人更好的睡眠。

杨东洗漱好了，走出房间，就看到大伯肖建国在院子里面练习八段锦，吐出来的都是白气。

“大伯，早上好。”

杨东和大伯打了声招呼。

“来，跟我一起练。”

肖建国笑呵呵的朝着杨东开口，招手。

“这是怎么做的？”

杨东也有些好奇大伯的这些动作，以前也看过八段锦的视频，但是看不了几秒钟就划走了。

“这样！”

肖建国给杨东做了个示范，杨东照做。

然后爷俩就开始做起了八段锦，一开始杨东跟不上，但是练了几遍之后就好多了，也能跟上节奏了。

“咳咳…”

做了几遍之后，杨东只觉得自己肺部不太舒服，不断的咳嗽。

“少抽点烟，肺里有痰火。”

肖建国看到之后，忍不住开口劝道。

八段锦可以强身健体，但也是排毒用的，如果哪里不舒服的话，就会表现出来的，最开始练习肯定不舒服，那是因为体内有很多毒素，但是排掉就好了。

“有时候思虑过多，只能靠烟来解解乏。”

杨东也有些无奈，但是做领导的哪能没有压力呢？尤其是有责任心的领导。

“你们这一代人啊，是最累的，无论各行各业都是如此。”