手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第九章 食气（第1页）
“来，我先授你吐纳法，天下灵长吞吐灵气莫不以此法为根本。
“吐纳，也即呼吸，人人生而会之，不过想要食得灵气，却有大学问在其中。
“鼻呼口吸？长呼短吸？且日夜、四时、方位不同，吐纳均有差异。更有甚者，为吐纳而起高楼、结广坛、埋己身，修到精微高妙处，一吸而江泽涸，一吐而朝霞现。”
“我现传你一法，没什么名头，是明治山四代祖师从一篇上古遗迹中找到的残篇，我等只叫它五字咒。这是一种专门服食五行气的法门，应天时四季，合肉身五脏，以吐纳为基，以咒术为引，同时又能与其他身阵法、外丹法、观想法相配，是一门务实且通衢的法术。”
说罢，素空持玉如意在云气眉心处一点，相交时光华涌动。
玉如意点来，云气下意识闭眼，先是感觉眉心处有一点冰凉，随后便在黑暗中看见了五个古字。
这几个字他从未见过，是一种陌生的字体，但仔细看，又有些熟悉。很快，他想起来了，这好像是云隶，不过应该是那种更古老的云隶。
他腰间玉佩上便有用血墨写成的云隶。写的正是程云气三个字，冯济虎教过自己，但此刻黑暗中这五个古云隶字从未有人教过，可他却能读出音节:
【嘘】、【呵】、【呼】、【呬】、【吹】。
“来，起身。”
云气闻言起身站定。
“两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。”
云气一一照做，摆出一个架势。
“力沉足跟，提肛缩肾，顺腹呼吸，先呼后吸，呼长气，呼气读字，舌顶下齿，舌面下压，【呵】字，念！”
于是云气在吐气时念出了那个音节。
“足大趾轻点地，两手掌心向里由小腹前抬起，经体前到至胸部两乳中间位置向外翻掌，上托至眼部。要慢！”
云气只觉着这一下把体内的浊气都吐尽了。
“气尽吸气，翻转手心向面，经面前、胸腹缓缓下落，垂于体侧，好，收。”
“再来。”
末世兄妹流放种田
末世兄妹流放种田小说全文番外_承乾帝沐青霓末世兄妹流放种田,? 《末世兄妹流放种田》作者：灰白菜菜 文案： 周瑾周瑜兄妹俩在末世挣扎求生三年，最终丧命于丧尸群中，醒来发现竟一同穿越到了古代一对与自己同名同姓的兄妹身上！二人惊喜非常，但接收了原身的记忆后才发现，这里的世界也不好混，比如此时他们就正在被流放的路上… 内容标签：天作之合穿越时空轻松 搜索关键字：主角：周瑾，周瑜┃配角：郑氏，周璃，周璎┃其它：好多人...
藏软
藏软作者：蕾西简介：【疯批+双洁+甜宠+虐渣+救赎+双大佬+萌宝+团宠+双向奔赴+马甲】众人只知那第一财阀夜宸御是个阴鸷狠戾的嗜血疯批。却不知那疯批心里早藏了抹软。没遇到她前，他人嫌狗弃活成烂泥。偏偏被她拐了心，又软又要命。食髓知味，某大佬勾着唇：呵，老子心小，只能装下一个蓝思梨。所以他的心，全偏给了他的小姑娘。她又何尝不是...
泰坦穹苍下
西大陆广大的版图上矗立着一个神圣而古老的国度——泰坦帝国。我们的主人公奥斯涅.安鲁.莫瑞塞特就出身于这个帝国中最显赫的家族。 作为泰坦宫廷第一案件的制造者，这个少年在结束自己的监狱生涯之后便开始了波澜壮阔的政治生活。皇帝陛下的宠臣、帝国公主的驸马、泰坦的亲王、千军万马的统帅，到底哪一个身份是他最终希望拥有的呢？ 泰坦穹苍下，芸芸众生到底是屈服于命运，还是纠结于情爱，奥斯涅.安鲁.莫瑞塞特的命运到底会走向何方，他会给这个西大陆最强大的帝国带来怎样的改变呢？...
夜玄周幼薇
夜玄魂穿万古，征战诸天，成就不死夜帝的传说，却因妻徒背叛，灵魂沉睡九万年。九万年后，夜玄苏醒，魂归本体，成为了皇极仙宗的窝囊废女婿。而他当年收下的弟子已登巅峰，一座他曾修炼过的枯山成为当世顶级修炼圣地，就连他随手救下的一只小猴子，也成为了妖族无敌大圣。万古帝魂，一夕归来，自此之后，一代帝婿崛起，开启横推万古的无敌神话！...
竹马总想扑倒我
傲娇叛逆的落魄少爷vs腹黑偏执的京圈太子 白钰从小活在贺江的保护下，他把贺江当哥哥，生日宴上，贺江亲了他，闹得不欢而散。贺江出国，他家逢巨变，两人走上了不同的路。 为了还债，他进了娱乐圈。三年后，他们在酒桌上重逢，贺江是不能得罪的大人物，而他是一个不起眼的助理。 贺江追的他逃不掉，有了贺江保驾护航，他的生活慢慢变好，他不想让贺江越陷越深，他想掰直贺江，却发现自己在不知不觉中沦陷。...
重生：巅峰仕途
有人说，官场是名利场，也是修罗场，勾心斗角，尔虞我诈，处处是诱惑，步步是杀机，一步踏错，便是万劫不复。叶辰！一个从农村走出来的孩子。前世的他，胆小懦弱，以省考第一的优异成绩，成为吕州市南湖区龙岗镇的副镇长，从副科级起步，数年的时间，便坐到了正科级的乡镇党委书记的位子，他才华出众，政绩斐然，前途不可限量，却在人生最关......