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第208章 赤子之心（30）（第5页）

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岳九池把宁馥每天的冰上训练增加到了五小时。

除此以外，还有漫长的，堪称折磨的陆上训练。

负重跑-障碍跳-跳绳-高抬腿。这是一组，一般练完一遍是两个小时。

平衡训练-陆地空跳-髋胯发力旋转-镜像模仿。这又是一组，一般练完一遍是三个小时。

加上吃饭的功夫，宁馥十足十是个大忙人。

在魔鬼训练之下，她彻底被岳九池下了保护令，谁也不能来打扰，谁也别想影响她的状态。

宁馥听凭安排，倒是提出了一个小小的建议——岳玥同学的习题不能落下，干脆叫来一起吧。

师姐冰上训练，师妹题上训练。

“我就当换换脑子了。”她这样说。

岳九池于是把自己闺女叫到了训练场。岳玥每天除了文化课和训练之外的时间也跟着泡在了冰场，这个时候，她才意识到“天才”二字，根本不是轻飘飘的。

一个天才想要打磨自己的时候，下手只会比别人更狠。这两个字的评价，每个字都浸透汗水，几乎要凝结出白花花的盐碱。

又咸又苦，甘之如饴。

宁馥完成了一个后内点冰跳，滑到挡板旁边，问小姑娘，“有不会的没有？”

岳玥老老实实指了一道题，宁馥就给她点拨几句。这姑娘不傻，真用了心，不难学会。

她哪里知道岳玥同学心中暗暗叫苦——她敢不用心吗？但凡自己弄不明白，多占用半分钟宁馥的时间，就会立刻被一旁自己的亲爹用眼刀凌迟！她不得不速战速决，拼命思考宁馥给出的思路，硬着头皮集中精力去做题。

这辈子没这样为数学拼过命！

宁馥的整个时间表也是俱乐部体能师、教练、运动医生等专家团队研究制定的，力求把所有训练时间都最高效地利用起来，在不伤身体的前提下，把宁馥的体能推到极限。