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第438章（第2页）
喝完药，云罗又笑道：“主子说公子用完膳，散完步喝完药后，要在院中扎马步一个时辰……”
云罗边说寡月的脸色边改变……云罗瞅着寡月的脸色，又道：“主子说……公子若是完不成的话……主子便将您绑在木桩子上一夜！”
云罗摸摸鼻子，他真不是有意要恐吓公子的……主子确实是这么说的。
寡月稳步缓慢地走到木桩子前的空地处，双脚展开，与肩同宽，腰一沉，将重量集聚脚掌之后，又将脚拱起成脚趾抓地之势……
气沉丹田，灵台清明，双肩下压，呼吸匀畅而又均衡……
等寡月扎好马步后，云罗也跟着在一旁扎起马步来。
可他不光是扎马步，还手上做着动作，寡月不禁瞧了过去。
他见云罗站好中档势后，两手屈肘，直掌于两胁待势。然后两掌心相对，拇指伸直，四指并拢，蓄劲于肩臂指端，使两臂徐徐运力前推，以肩与掌成直线为度……他胸微挺，臂略收，两目平视……
云罗拇指上翘，慢慢屈肘，再将手收回于两胁。由直掌化为俯掌下按，两臂后伸……
寡月看得起劲儿，也学着他的样子做起动作来。
云罗偏头就瞧见寡月运起内力，学着他的招式。
云罗勾唇笑道：“公子，云罗方才那招叫‘前推八匹马’……扎马步练习内功的基本招法。”
寡月身子一阵，方才见这招式有些熟悉，原来是他小时候就学过的《少林内功》。只是时日太久太久了，他都快忘光了……或者只是他有心想将那一段遗忘罢了……
“公子，您瞧好了，这是后头的：‘倒拉九头牛’！”
云罗边说着两手屈肘，直掌于两胁，待势。
蓝衣少年两掌沿两胁前推，边推边将前臂渐渐内旋，手臂完全伸直时，虎口正好朝下，指端朝前，四指并拢，拇指用力外分。
五指向内屈收，由掌化拳如握物状，劲注拳心，旋腕，拳眼朝上，紧紧内收。徐徐行至达两胁，身微前倾，臀部微收。由拳变直掌下按，两臂后伸……
“接着，后面是‘单掌拉金环’……”
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